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Bonjour, comment allez-vous ?

Je vous accueille dans un espace d’écoute et d’accompagnement destiné aux adultes. Mon travail s’adresse aux personnes qui traversent des périodes de questionnement, de souffrance émotionnelle ou de transition de vie, et qui souhaitent bénéficier d’un espace pour réfléchir, comprendre et avancer à leur rythme.
L’accompagnement que je propose vise à favoriser une meilleure connaissance de soi, à clarifier ce qui fait difficulté et à soutenir des changements possibles dans le respect de votre singularité.

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ANC depoimentos

Témoignages

Vania S.

O psicologo Julio consegue me acompanhar dentro de lugares escuros da mente.Chegando ali comigo me ajuda a acender uma luz.No entando minha terapia sempre me ajuda,me da esperanças de nao voltar mais ao ponto critico de surtos psicoticos.So tenho a agradecer a ele.

Victoria

Hahaha gostei muito! Ele ouviu toda a minha historia. Me senti bem confortável em contar tudo que eu estou passando. Ele ja me fez ter clareza de alguns comportamentos e emoções. Tava me sentindo aliviada e bem emocionada ao mesmo tempo. Acredito que ele pode me ajudar bastante!

Salah

S. L.

O Julio pratica a terapia cognitiva comportamental, que tem se mostrado excelente para tratar disfunções de ansiedade. Pessoalmente, procurei esta linha de tratamento pois tive "alarmes falsos" de pânico devido à stress acumulado e crônico. O tratamento tem me ajudado bastante a perceber meus pensamentos/sentimentos como transformá-los em versões mais construtivas e benéficas. Super recomendo a terapia com o Julio para pessoas com ansiedade descalibrada.

Lucas

Julio é um ótimo psicólogo, vem me ajudando muito em relação a minha ansiedade, baixa auto estima etc.. a cada sessão é um aprendizado incrível na maneira como lidar com a saúde emocional.

E. L.

Julio é um exelente profissional que me ficou confortável imediatamente. Ele me auda muito para entender e identificar minhas emoções. Sua terapia comportamental realmente me ajuda a gerir com minha ansiedade e me sinto muito melhor. O francês era minha língua materna, ele também tem a gentileza para fazer terapia em francês. Recomendo altamente!

 Micael

Julio Cézar um profissional maravilhoso muito atencioso com sugestões bem significantes que com sua habilidade de entender sugerir e questionamentos nos leva a achar as nossas próprias repostas.
Um profissional que eu highly recommend.

C'était très bien passé pour une première fois sa m'a plu et j'ai hâte de passer a la prochaine séance

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Bruno

Eu era uma pessoa que vivia baseado em opiniões alheias, tinha baixa auto estima e baixo astral, era muito pessimista, tinha falta de confiança em mim mesmo e em outras pessoas, coisas que hoje não são mais problemas.

 

Após o processo terapêutico, basicamente sou uma nova pessoa! Muito mais confiante para tomar as atitudes, muito mais alto astral, de negativista virei totalmente uma pessoa positiva, sabendo extrair o que há de melhor em cada momento mesmo que seja um momento difícil. Hoje eu tenho um autocontrole na maioria dos ambientes e situações, aprendi a falar não para as coisas que não condizem com minhas raízes. Dos resultados da terapia consegui literalmente uma nova vida!

O que eu gosto no trabalho do Júlio é primeiramente o domínio do assunto, um profissional extremamente preparado que sabe conduzir de forma excepcional cada sessão, progredindo e instruindo conforme íamos conversando.

 

Destaco 3 benefícios do trabalho com o Dr. :

  • Local de trabalho: um lugar muito aconchegante e discreto onde você se sente à vontade em cada sessão

  • A maneira como o Dr conduz a sessão, interligando os pontos chaves e ajudando a encontrarmos a melhor saída para cada situação

  • Destaco mais uma vez a competência e a autoridade no assunto

 

Com toda a certeza recomendo o acompanhamento com o Dr. Júlio! Desde que comecei a terapia, automaticamente as coisas boas começaram a acontecer e hoje tenho uma vida tranquila graças a terapia. Por fim deixo meu agradecimento, meu respeito e admiração pelo profissional e pessoa. Se hoje sou o que sou é graças ao Dr Julio.

Ce que j’accompagne

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  • Des sentiments d’anxiété ou de stress,

  • Des difficultés relationnelles,

  • Des périodes de transition de vie ou de perte de sens,

  • Des questionnements personnels ou émotionnels.

  • Quadros depressivos: Sintomas frequentes e persistentes como: humor triste, falta de energia, desânimo, problemas de sono, prejuízo em suas relações sociais, choro fácil, desesperança, maior irritabilidade, anedonia, ruminação.

  • Quadros ansiosos:

    • Sintomas físicos: de respiração acelerada, taquicardia, suor frio, náusea, etc,

    • Sintomas subjetivos: pensamentos intrusivos,  sentimentos de angústia, desespero, sensação de perda do controle, de vulnerabilidade, de apreensão com o futuro; despersonalização.

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MES SERVICES

Accompagnement en ligne
(FR)

 

Depuis plus de 8 ans, je propose un accompagnement d’inspiration comportementale, en ligne, auprès de femmes et d’hommes.

Accompagnement en ligne
(PT, EN)

Je travaille également avec expatriés et immigrants, en consultations en portugais et en anglais, pour que vous puissiez être accompagné dans la langue dans laquelle vous vous sentez le plus à l’aise.

L’accompagnement en ligne permet d’accéder à un espace d’écoute et de travail personnel à distance, offrant souplesse et continuité, quel que soit votre lieu de résidence.

Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel et respectueux, et s’adressent aux adultes souhaitant explorer leurs difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles, ainsi que leurs ressources personnelles.

Accompagnement en ligne

ANC PT
ANC QUEM SOU EU

À propos de moi

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Qui suis-je ?

Je suis diplômé en psychologie de l’Université d’État de Londrina (UEL), au Brésil, avec une orientation en analyse du comportement. J’ai également suivi une formation en soins comportementaux au département de psychiatrie de l’Université d’État de Campinas (UNICAMP), et et je suis titulaire d’une spécialisation en neurosciences à l’UEL

J’accompagne des personnes confrontées à l’anxiété, à des difficultés relationnelles, à des périodes de transition ou à des questionnements personnels, en leur offrant un espace pour mettre des mots sur leur vécu et explorer de nouvelles perspectives.

Pour des raisons déontologiques et légales en France, je ne déclare pas exercer en tant que psychologue ni proposer de psychothérapie. Ainsi, dans ma pratique de psychopraticien, je n’effectue pas de diagnostic médical ou psychologique, ni ne prescris de traitement. Mon rôle est d’offrir un cadre d’accompagnement humain et structuré, fondé sur l’écoute, la compréhension et la co-construction de pistes de réflexion en lien avec votre situation personnelle.

Contact

Si vous souhaitez obtenir davantage d’informations ou prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter. Je répondrai à votre demande dans les meilleurs délais afin d’échanger sur votre démarche et vos attentes.

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07 45 03 78 70

              psicjuliocezar@gmail.com

ANC Contato

À quoi s’attendre lors de la consultation ?

Pour de nombreuses personnes, la recherche d’un·e thérapeute suscite des sentiments d’inconfort, de crainte, d’insécurité, d’incertitude, de honte et de culpabilité.

Cela nous amène souvent à ne chercher du soutien qu’en période de crise et, bien souvent, à faire comme si tout allait bien.

Pourtant, à l’encontre de cette tendance, vous avez déjà fait votre premier pas ! Permettez-moi de vous accompagner tout au long des prochaines étapes.

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